Ma formation aux différents courants de la psychothérapie m’a conduite à adopter une approche intégrative, souple et ouverte. Cette orientation permet d’ajuster le cadre, la posture et les outils à la singularité de la personne ainsi qu’à la nature de sa demande, afin que l’accompagnement proposé soit toujours le plus ajusté possible.

Ma pratique s’inscrit plus particulièrement dans une sensibilité psychanalytique, où l’association libre occupe une place centrale. Le divan en demeure une figure emblématique, sans constituer pour autant un passage obligé. Car l’essentiel ne tient pas à la position du corps, mais à la liberté laissée à la parole pour se déployer.

Lorsque cette parole peut se dire sans retenue excessive, elle se dégage des usages ordinaires du langage et devient un véritable espace d’exploration. Elle permet de laisser émerger des éléments souvent méconnus de soi-même, dans un cadre strictement confidentiel, garantissant la sécurité et la discrétion nécessaires à ce travail en profondeur.

Ainsi, le dispositif thérapeutique offre la possibilité de mettre en mots ce qui, parfois depuis longtemps, demeurait diffus, tu ou inexprimé : souffrances anciennes, blessures,questionnements, zones d’ombre. Autant d’éléments qui, une fois reconnus, peuvent être élaborés et trouver une place plus apaisée dans l’histoire du sujet.