Un burn-out professionnel, un échec affectif ou une perte de repères peut donner l’impression que la vie s’est arrêtée malgré les apparences. Ces expériences fragilisent profondément l’estime de soi et la confiance en ses propres ressources. Derrière la façade, beaucoup continuent d’avancer mécaniquement, mais avec un vide intérieur, comme déconnecté·e d’eux-mêmes. Cette rupture, qu’elle soit liée au travail ou à la sphère personnelle, laisse souvent une sensation d’épuisement, de perte de sens et d’incapacité à se projeter. C’est précisément dans ces moments de fracture que l’accompagnement thérapeutique et le coaching prennent tout leur sens.

Je propose une démarche globale, qui mêle écoute psychanalytique, techniques d’hypnose ericksonienne et outils de coaching transformationnel. L’objectif n’est pas seulement de comprendre ce qui s’est passé, mais d’en tirer une énergie nouvelle. Dans un espace confidentiel, vous pourrez déposer vos émotions, vos peurs, vos colères, mais aussi réapprendre à écouter vos besoins profonds. L’hypnose permet de relâcher les tensions et de réactiver des ressources enfouies, tandis que le coaching oriente vers des actions concrètes. Ce travail permet peu à peu de transformer la douleur en tremplin vers un nouvel équilibre.

Se reconstruire, c’est retrouver une vitalité intérieure, restaurer la confiance en soi et réapprendre à se projeter avec désir dans l’avenir. Ce processus conduit à une réconciliation avec son histoire, mais aussi à une redéfinition de ses priorités. Là où il y avait perte de sens, émerge une vision claire et alignée. Là où il y avait fatigue, se réinstalle un élan nouveau. Cet accompagnement vous aide à faire de l’épreuve traversée un socle solide, à partir duquel vous pouvez bâtir une vie plus consciente, plus libre et plus épanouie.