Et si c’était le moment de reprendre votre place?
De vous reconnecter à
vous-même?
Quand tout semble tenir, mais que tout vacille à l’intérieur
Vous n’êtes pas seul(e) à ressentir ce décalage
Vous avez beaucoup construit : une vie bien remplie, parfois même enviée. Sur le papier, tout est là. Et pourtant, à l’intérieur, un vide s’installe.
Vous vous surprenez à avancer sans élan, à cocher des cases sans plus savoir pourquoi. La fatigue s’accumule, le sommeil ne suffit plus, et malgré vos efforts, vous sentez que quelque chose vous échappe.
Peut-être que vos proches ne comprennent pas ce que vous traversez, ou que vous n’osez pas en parler. Alors vous continuez, coûte que coûte, mais avec le sentiment diffus de passer à côté de vous-même.
Cette dissonance entre l’image que vous donnez et ce que vous ressentez devient lourde à porter. Et c’est précisément ce malaise, souvent tu, qui marque le début d’un vrai chemin de transformation.
Un passage existe entre ce que vous vivez et ce que vous désirez
Ce passage existe
Ce que vous ressentez aujourd’hui n’est pas une fatalité, ni une faiblesse. C’est un signal, une invitation à regarder autrement ce qui se joue en vous.
Faire le pont entre l’épuisement intérieur et la clarté retrouvée demande d’oser un pas différent : prendre le temps de s’arrêter, de déposer ce que vous portez, et de vous laisser guider dans une démarche qui allie profondeur et transformation concrète.
Ici, vous n’avez pas à choisir entre introspection et action : les deux se rejoignent dans un accompagnement qui respecte votre rythme tout en vous donnant des leviers puissants pour avancer.
Ce pont, je l’ai construit pour celles et ceux qui, comme vous, sentent qu’il est temps de renouer avec leur élan vital et de reprendre pleinement leur place.
Retrouver votre clarté, votre élan, votre place
Vous avancez en accord avec vous-même
Imaginez ce moment où l’épuisement laisse place à une énergie plus calme, mais profonde. Vous vous réveillez le matin avec une direction claire, l’impression de savoir où vous allez et pourquoi.
Les décisions se prennent avec plus de fluidité, vos relations gagnent en authenticité, et vous sentez que vous êtes de nouveau aligné(e) avec ce que vous êtes vraiment. Le poids des doutes et des tiraillements s’allège, remplacé par une confiance douce mais solide.
Vous ne cherchez plus seulement à "tenir” : vous avancez avec cohérence et justesse. Ce nouvel équilibre, vous ne l’attendez plus des circonstances extérieures : il naît de l’intérieur, de cette capacité retrouvée à être en accord avec vous-même.
C’est là la véritable transformation : reprendre vos rênes, avec sérénité et puissance, pour habiter pleinement votre vie.
Je suis Carine Hahn
Psychanalyse, hypnose et coaching transformationnel
Mes pratiques, votre premier pas vers le changement
Vous êtes sur le point de prendre une décision importante : celle de vous faire accompagner. Reconnaître que quelque chose ne va pas et choisir de ne plus rester seul(e) face à vos difficultés est déjà un premier pas courageux. Sortir de sa zone de confort fait peur et amorcer des changements n’est jamais simple.
C’est précisément là que j’interviens. Ensemble, nous explorerons ce qui pèse dans votre vie aujourd’hui et nous travaillerons à retrouver votre équilibre, votre clarté et votre élan. Mon approche mêle psychanalyse, hypnose ericksonienne et coaching pour vous offrir un accompagnement adapté, à la fois profond et concret.
Il est temps de passer à l’action. Tout commence par un premier appel, au cours duquel je prendrai le temps de comprendre votre situation et de vous guider vers le chemin qui vous correspond.
Mes spécialités transformatrices
Mes spécialités transformatrices
Avis et témoignages
Ce que mes patients et coachés disent
"Parce qu’elle est à la fois psychanalyste et une coach très au faîte des réalités du monde professionnel actuel, Carine m’a apporté une rare qualité d’écoute et m’a aidée à construire efficacement et rapidement un projet professionnel à court terme, qui répond à mes besoins financiers et de vie sociale. Mais aussi, en analysant mes appétences réelles et profondes, un projet personnel à plus long terme (une formation diplômante à l’acupuncture)."
Sophie
Assistante de direction
"Carine sait laisser libre cours à la parole et à l’exploration tout en utilisant les outils et sa propre expérience qu’elle met à profit pour enrichir les échanges. J’ai apprécié le travail que nous avons mené ensemble."
Isabelle
Chargée de processus et transformation
"Carine possède de grandes qualités d’écoute, d’empathie et de bienveillance qui permettent de créer un climat serein propice à la remise en question et à l’accouchement de projets et de désirs profonds."
Emmanuelle
Directrice marketing
"J'ai eu l'occasion de bénéficier des conseils avisés de Carine en matière de posture professionnelle. Elle possède un talent inné pour ressentir les besoins et les axes d'amélioration des personnes qu'elle accompagne. Grâce à son intervention et à des outils aussi pertinents qu'efficaces, elle m'a aidé à identifier certains talents, à développer mon assertivité et à me montrer avec plus d'authenticité. Je la recommande vivement pour tout suivi personnalisé."
Pierre-Alexandre
Co-Fondateur et CEO d’une entreprise
Ce que les participants au programme
L'Heure du Phénix disent
"Je vivais en mode robot... Ça a tout changé dans mon couple."
Kévin, 31 ans – Mécanicien aéronautique
"J’ai longtemps tout misé sur le travail... Je suis plus présent avec mes proches."
Alexandre, 57 ans – Courtier en Assurances
"Je cherchais toujours à en faire plus... J’ai retrouvé de l’élan et de la légèreté."
Mélanie, 35 ans – Ex-entrepreneure
"Je pensais manquer de confiance… Grâce aux exercices, j’ai fait la paix avec moi-même."
Claire, 34 ans – Consultante RH
"C’est la première fois qu’un accompagnement me parle autant. Je me sens actrice de ma vie."
Émilie, 32 ans – Responsable Clientèle
"La confiance, ce n’est pas foncer. C’est être alignée. Aujourd’hui, je prends ma place."
Sophie, 47 ans – Coach scolaire
"Je vivais en pilote automatique. L’Heure du Phénix m’a offert une renaissance."
Julien, 45 ans – Directeur Général
"L’Heure du Phénix m’a permis de sortir d’une période floue. Il y a un avant et un après."
Samira, 32 ans – Infirmière
"Trois semaines après le début, j’ai décroché une mission que je pensais inaccessible."
Noémie, 35 ans – Ingénieure
"J’ai cessé de vouloir tout contrôler. La confiance vient d’un ancrage plus profond."
Thomas, 39 ans – Responsable Laboratoire
"Une fluidité s’est installée. J’ai appris à poser mes limites et assumer ce que je veux."
Amandine, 32 ans – Commerciale
"J’ai osé postuler à un poste de rêve… et je l’ai eu."
Marc, 52 ans – VP Sales & Marketing
"Une promotion inattendue. Je suis juste là, en confiance. Tout a suivi."
Karim, 40 ans – Développeur Logiciel
"Je ne cherche plus à prouver. Ce programme m’a réconcilié avec moi-même."
David, 38 ans – Designer UXFaites défiler pour découvrir leurs témoignages →
« Impose ta chance, serre ton bonheur
et va vers ton risque.
A te regarder, ils s’habitueront. »
René Char
Pourquoi se faire accompagner ?
Mon accompagnement est pour vous si …
…vous donnez beaucoup aux autres mais sentez que vous vous êtes oublié(e) en chemin.
…vous avez tout « sur le papier » mais l’impression que votre vie vous échappe.
…vous portez un masque au travail et aspirez à être plus aligné(e) et authentique.
…vous traversez une période de fatigue, de doute ou de remise en question profonde.
…vous avez peur de perdre votre équilibre personnel malgré vos réussites visibles.
…vous voulez retrouver confiance, énergie et clarté pour faire des choix justes.
…vous aspirez à reprendre les commandes de votre vie et à vous sentir pleinement à votre place.
« Impose ta chance, serre ton bonheur
et va vers ton risque.
A te regarder, ils s’habitueront. »
René Char
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